从龙岩到丽江古城：一场风花雪月的邂逅

从闽西的山水之城龙岩，到云南的浪漫古镇丽江，这是一段跨越千里的旅程。本攻略将为你详细规划，助你尽情体验丽江的柔软时光。

一、行程概览与交通方案

核心路线：龙岩 → 昆明（中转） → 丽江。

推荐交通：

• 第一阶段：龙岩至昆明
  方案A（快捷）：从龙岩冠豸山机场或厦门高崎机场乘飞机直达昆明长水机场。
  方案B（经济）：从龙岩站乘坐动车至昆明南站，车程约7-9小时。
• 第二阶段：昆明至丽江
  首选乘坐动车（约3-3.5小时）抵达丽江站，或选择飞机（约1小时）抵达丽江三义机场。

行程时长建议：5-7天。

二、详细行程规划

Day 1： 出发与抵达

• 上午：从龙岩出发，选择飞机或动车前往昆明。
• 下午：抵达昆明后，中转动车前往丽江。
• 晚上：入住丽江古城或束河古镇特色客栈，适应海拔，闲逛古城夜景。

Day 2： 丽江古城核心区漫游

• 上午：游览木府，感受纳西族“紫禁城”的恢弘。
• 下午：漫步四方街，穿梭于五一街、七一街的巷弄，参观大水车、狮子山万古楼俯瞰古城全景。
• 晚上：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等当地美食，可选一家清吧听民谣。

Day 3： 玉龙雪山一日游

• 全天：提前预订玉龙雪山一日游套餐或自行前往。乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。注意防寒防晒和应对高原反应。
• 晚上：返回古城休息，可体验古城内的舒缓按摩。

Day 4： 束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往比大研更安静的束河古镇，感受茶马古道遗风。
• 下午：探访更原生态的白沙古镇，参观白沙壁画。
• 晚上：返回大研古城，自由活动。

Day 5： 文化体验与休闲

• 上午：参观黑龙潭公园，拍摄玉龙雪山倒影。
• 下午：体验纳西文化，如学习东巴纸制作，或观看《丽江千古情》演出。
• 晚上：购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼。

Day 6/7： 返程或周边扩展

• 可选方案A：前往泸沽湖进行两日游，体验摩梭文化。
• 可选方案B：轻松休整，根据航班或车次时间从丽江返程，经昆明中转回龙岩。

三、实用信息与贴士

• 住宿推荐：优先选择古城内或周边的特色客栈，提前预订。
• 美食推荐：腊排骨、野生菌火锅、纳西烤鱼、丽江粑粑。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、帽子、保湿护肤品、舒适徒步鞋、外套（昼夜温差大）。
• 预算参考：交通（龙岩-丽江往返约1500-2500元），住宿（200-600元/晚），门票及餐饮（每日约200-400元）。
• 注意事项：丽江海拔约2400米，初抵避免剧烈运动。尊重当地少数民族风俗，保护古城环境。

预祝你的丽江之旅，充满阳光、诗意与难忘的回忆。